阿威是个年过30的上班族，这天晚上，已过了下班时间，他鼓足了勇气，起身往隔壁的业务部门走去，准备要做一件他想了非常久的事情。
他怀着忐忑不安的心，走到了业务部门的门口前，眼睛往里头望了望，看到了他想找的目标，呼的一声吐了口气，缓缓地走到某个位子旁停了下来，谁的位子呢？原来是素有业务部之花的Selina的位子，阿威走到正在加班的Selina身旁，鼓起勇气想约Selina一起共进晚餐，想不到，Selina只冷冷地回了一句：
「吃晚餐？你不知道我晚上七点以后都不进食的吗？」
阿威觉得自己碰了一鼻子灰，只好低头转身默默地离去，快走到门口时，Selina又出声了：
「喂！阿威！看你那么胖！你也别吃晚餐了啦！去运动运动吧！我可不想和一个胖子去吃晚餐！这样我会觉得很丢脸！」
天啊！Selina这最后一句话，犹如常山赵子龙的猛突回马枪，一枪就把阿威的幼小玻璃心给刺下马！阿威紧咬着嘴唇回到位子，匆匆收拾离开了公司。
也没胃口的他，坐在公园里的椅子上发呆，他望着眼前走过的人来人往，许多吃完晚餐的人们正好运用着这段时间慢跑运动，他突然发现，每个运动的人，手上几乎都戴着一个灰银色的手环，他好奇地用手机查了查，原来是Jawbone所出产的UP2智慧手环。
阿威看着网路商店的商品页，心里想着：「就是它！我要用它来改变我的人生！」下一秒，他毫不犹豫地掏出皮夹里的信用卡，按下了购买…
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隔日阿威就收到了网路商店寄来的包裹，迫不及待地拆开，UP2的包装，比他想像的还要精简许多，白透明的正面让人一眼就可以看到产品的质感，而背面的那行字：「记录活动和睡眠，协助达成您的目标」更坚定了他想要透过UP2来改变自己的心。
阿威拆开包装，裏头除了手环，还有充电用的USB连接线，以及简易的多国说明书。
看到日文的那行字，让阿威感受到了一股正面的鼓励。
这个连接线与手环，是靠磁吸的方式做连结，而且吸力还挺强的喔。
一开始阿威戴不下去，后来他发现，UP2手环不似一般扣环式的手环，或是像手錶那样，錶带上面有孔，而是藉由这个铁扣具来调节鬆紧程度。
阿威发现，UP2手环这样的方向是最方便戴的，扣具在上，铁环在下。
像这样，然后用另外一隻手，手指抵住环扣处，然后用剩下的手指稍微拉，将錶带往扣具方向扣上。
UP2手环要使用之前，就一定得先跟自己的智慧型手机做搭配（透过蓝牙），而且许多的功能都是必须要和专属的app做连动才能发挥其效用。因此手机的地位相当重要。一开始UP2要求阿威输入他的相关资料，包括身高体重，以及年龄性别，以便让UP2往后好帮阿威计算他的目标完成度。
阿威虽然人高马大，但平时常常加班，又熬夜，睡眠长期不足，再加上又常乱吃，所以UP2一开始帮阿威设定的目标，就是每天要睡足八小时，以及每日一万步的目标。
UP2的附属app有许多的功能，虽然手环本身的构造很简单，但是搭配上app之后，就可以做很多的事情，像是平常爱赖床的阿威，他常常用手机的闹钟也叫不醒，这时候用内建的Smart Alarm闹钟功能，设定好你要起来的时间，UP2手环就会在那个时间，以连续的震动方式叫醒你起床（当然要戴着它睡觉）。除此之外，阿威平常上班多半都一直坐着，鲜少起来走动，UP2的閒置提示功能，可以设定好在上班时间之内，每隔一个小时就震动一次，提醒他要起来走走了。
一开始阿威由于不太习惯戴手环的关係，所以初期的数据没有记录地很详尽，再加上每天仍旧是属于常加班的状态，所以每日的目标，也不是很能够确实都有遵守到，这时候UP2的Smart Coach功能，总是会适时地提供建议，并给予鼓励，阿威也因此再次找回决心，渐渐试着去习惯它。
渐渐地，阿威越用越习惯，也很认真去遵守UP2手环给他的所有提醒和建议，早睡早起，准时起床，平常也都靠着app内建的饮食记录功能，来控制自己的饮食，变得比较不会再乱吃。为了累积UP2设的目标走路步数，上班都会尽量爬楼梯，而不搭电梯。
这天，他难得地刻意早些下班，早点吃完晚餐，然后把握饭后的时间，到家附近的公园运动，平常不爱运动的他，这回很认真的走了很长的一大段距离，走了两小时之后，他停下来休息一下，拿出手机看，没想到他今天终于达成了目标！超过了一万步！这是阿威自从购入UP2手环以来，第一次完成这目标，阿威心里很开心，因为他在不知不觉中，自己似乎开始改变了，他变得认真，不再懒散，运动也能这么持久了。
某天上班，阿威拿着需要签署的文件到业务部门找业务副总签名，途中经过Selina的位子，Selina把阿威给叫住。
阿威：「有什么事情吗？」
Selina：「阿威，你看起来好像有点瘦了？是最近在运动吗？」
阿威点点头。
Selina：「哇～你真了不起，原来你真的把我说的话听进去了，这样好了，晚上你有没有空？我们别吃饭，一块去喝咖啡好吗？我请你～」
阿威听闻，当然是高兴地猛点头，惊喜之余，心想：
「天啊～虽然只是一点点，但UP2手环真的开始改变了我的人生！谢谢它！」
改变阿威的UP2手环，这边了解更多：JAWBONE UP 2智慧手环（2色）
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