如何强制退出冻结的 Mac 应用程序

Mac 并非万无一失，在您使用它们期间的某个时候，您会遇到 macOS 中的一种情况，即应用程序变得无响应，让您无法访问其内容和功能，并且只有一个不断旋转的沙滩球来解决您的麻烦.

如果沙滩球在屏幕上停留超过几分钟，并且您无法与应用程序的界面进行交互，这通常表示有问题的应用程序已崩溃，这意味着是时候强制退出并重新启动应用程序，看看您是否可以从你离开的地方继续，希望它不会再次崩溃。继续阅读以了解操作方法。

如何强制退出应用程序 – 方法 1

如果应用程序运行不正常，请按住Option键并右键单击 Dock 中的图标，以在弹出菜单中显示强制退出操作。

如何强制退出应用程序 – 方法 2

退出无响应的应用程序还有第二种选择，它可能是更直观的解决方案之一。

1. 单击菜单栏中的 Apple 徽标。
2. 选择“强制退出”选项。
3. 单击要退出的应用程序。无响应的应用程序旁边会有一个“无响应”标记。
4. 选择有问题的应用程序后，单击“强制退出”将其关闭。

或者，您可以同时按下 Command + Option + Escape 打开 Force Quit 应用程序界面。

如何强制退出应用程序 – 方法 3

您还可以使用活动监视器强制退出行为不当的 Mac 应用程序。您可以在 /Applications/Utilities 文件夹中找到它。

主窗口列出了当前在 Mac 上运行的所有应用程序和进程。您会注意到订单跳跃很多。那是因为您看到该列表每五秒更新一次，以显示各个应用程序使用统计信息的变化。

1. 在“进程名称”列表下，选择要退出的应用程序或进程。为了更容易找到罪魁祸首，请单击列标题中的进程名称以按字母顺序对它们进行排序，或使用窗口右上角的搜索字段来查找应用程序或进程。请注意，无响应的进程标有(Not Responding)。
   
2. 确保突出显示应用程序或进程，然后单击活动监视器窗口左上角的退出(X) 按钮。
3. 选择Quit（这与在应用程序中选择 File -> Quit 相同）或Force Quit，这会立即退出进程。
   

请注意，如果应用程序或进程打开了文件，强制退出可能会导致您丢失数据。此外，请记住，如果您强制退出的进程被其他应用程序或进程使用，则这些应用程序或进程可能会遇到问题。

如果您最近没有手动或自动保存您在崩溃应用程序中的工作，那么除了检查 Time Machine 之外，您无法恢复您的工作。