如何通过 Thunderbolt 连接使用迁移助手

macOS 中的 Migration Assistant 已经从一个脆弱的工具发展了很多年，该工具经常无法将您的身份（您的应用程序、文件、首选项和其他数据）从一台 Mac 转移到另一台 Mac。现在已经很靠谱了，这几年用了好几次都没有失败。

但是一个痛点与文件传输的速度有关。理想情况下，您希望使用 Thunderbolt 3 或 4 电缆连接两台 Mac。USB-C 插头并不能确保它是 Thunderbolt——一些 USB 3.1 和 3.2 电缆支持 USB-C 插头，但在 Mac 上的两个 Thunderbolt 3 端口之间连接时只能传输 480 Mbps（USB 2.0 速度）而不是高达 40 Gbps。您可以检查电缆以确保闪电图标出现在两端。如果不是，则在没有大量细节的情况下很难验证您是否使用了正确的电缆。Thunderbolt 4/USB4 电缆是通用的，不需要是特殊类型。（本专栏可以帮助您区分 USB 线缆和 Thunderbolt 线缆。）

如果您确定将电缆插入两台 Mac，开始 Migration Assistant 的传输，但速度非常糟糕怎么办？您可以在传输您的信息屏幕中看到正在使用的方法：在底部，它应该显示当前连接和方法：Wi-Fi、以太网或 Thunderbolt。（以太网次之，提供 1 Gbps；Wi-Fi 依赖于点对点方法，在我的测试中比 Thunderbolt 慢 200 倍左右。）

如何通过 Thunderbolt 连接使用迁移助手
在两台 Mac 之间连接 Thunderbolt 电缆的理想情况下，您会在“连接详细信息”下看到非常高的数据速率。

在某些版本的 Migration Assistant 中，您可以单击连接详细信息并查看可用的方法以及它们如何测试 Migration Assistant 中的性能。如果您没有在此处看到 Thunderbolt，则说明它没有被使用。

一些用户发现以下内容可以帮助您以 Thunderbolt 速度传输：

  • 不要在两台 Mac 上都使用 Migration Assistant，而是在要从中传输的 Mac 上启动到目标磁盘模式。您要迁移到的 Mac 会将其识别为来源并让您选择它。这可以绕过一些 macOS 问题。（本专栏告诉您如何在 Intel 或 Apple silicon M 系列 Mac 上使用目标磁盘模式。）
  • 确保 Thunderbolt Bridge 模式已启用，并在  > System Preferences/Settings > Network 中显示已连接并带有绿点。如果它在两台 Mac 上都处于活动状态并且您看到“未连接”，则可能是您的电缆无法正常工作或类型不正确。如果它不存在，请单击加号（Monterey 和更早版本）或 … (Ventura) 按钮，选择 Add Service，然后从 Interface 菜单中选择 Thunderbolt Bridge。单击创建。