我觉得乡亲们的问题真的都颇有水准的，今天收到来自星星的阿强问说，老闆为了安排每个时段的工作内容，所以请他製作一个 Excel 表格，其中有一列是要做「时间间隔」相同的连续时间表格，比如 8:00-8:30，然后 8:30-9:00 这样，以前他都是手动打出这些时间，他想问 Excel 像这样的时间有办法像平常拉连续数字一样快速的产生吗？答案是不行，但可以用函数来做，就可以咻咻咻往下拉的搞定。

Excel 教学 - 快速生成「时间间隔」相同的连续时间表格

先讲乡亲的需求，比如像这样每 30 分钟为一个区间，然后连续产生，当然 30 分钟不算多，你一天 24 小时全打上去也就 48 行，但如果是每 15 分钟一个区间呢？总共要打上 96 行，我相信你没那么閒。

为了让大家很好了解，我们先把时间拆成开始跟结束，先从开始来做起，因为只要做好一个，后面是一样的，开始的函数如下：

=TEXT("7:30"+"0:30"*ROW(A1),"h:mm")

然后来说明一下，Text 这个函数功用很多，像我这样的写法是把里面的值，格式化成 h:mm 时间规范（详细可以去 Google 更多格式），前面要先设定一个基底，像我的范例是从 8:00 开始，区间为每隔 30 分钟，所以我们先拆成 7:30 + 0:30，然后后面的 ROW(A1)，就是 A1 是第几栏，比如第一个会是 1，所以 7:30 + 0:30 * 1 会变成 8:00，当你将公式往下拉后，第二个会是 7:30 + 0:30 * 2，就变成 8:30，以此类推。




所以我们来看一下结束的公式，可以像这样，因为是差异 30 分钟，所以后面的 30 分可以多乘一倍给他去相加就好。

=TEXT("7:30"+"0:30"*ROW(A2),"h:mm")

所以 ROW 可以放 A2，结果会变成乘以 2。

所以综合起来，写在一栏的话，公式如下：

=TEXT("7:30"+"0:30"*ROW(A1),"h:mm")&"-"&TEXT("7:30"+"0:30"*ROW(A2),"h:mm")

后面那串其实也可以改成 TEXT("8:00"+"0:30"*ROW(A1),"h:mm")，就是基底变加在时间上而已，公式其实很好理解，大家试看看吧。