之前我们介绍过一款全方位的Apple Watch 健康监测App《GZ Heart》,它可以替我们监测心率、血氧、活动及HRV 等数值,还可以看到目前的心理压力状态,但它功能较多较复杂,如果你希望简单一点,只想看到单纯的「压力数值」,那我会推荐你使用《StressFace》这款Apple Watch 压力检测App。 《StressFace》会读取Apple Watch 检测到的心率变异(HRV)数值,并在Apple Watch 表面呈现压力等级,让你知道自己目前的心理状态,提醒自己适时放松。
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